• Je lichaam in vorm krijgen in slechts 20 minuten tijd
  • Verbrandende en figuur corrigerende training
  • Kracht en reactievermogen bevorderend (valpreventie bij senioren)
  • Gladde, stevige huid wat ook resulteert in vermindering van de cellulitis
  • Betere doorbloeding, stabielere stofwisseling en afvoering van afvalstoffen
  • Persoonlijke aandacht
  • Efficiënte en effectieve full-body workout